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原帖内容
xt1234

2017-7-15 21:21
番茄小黄瓜汁[8P]

工艺:榨汁

难度:新手尝试

人数:2人份

口味:酸甜味

准备时间:5分钟

烹饪时间:<5分钟

“果蔬搭配,营养更全面。

夏天的蔬菜界,属于黄瓜和豆角,还有无间道的西红柿。便宜、新鲜、应季。当黄瓜遇上番茄,一起榨成果蔬汁,你中有我,我中有你,变身成为夏天美容保健的圣品!
功能

含维生素A、B1、B2、及维生素C,利尿,有效改善身体虚肿。净血,调节身体机能,是夏天美容保健不可多得的好东西!”

主料:西红柿2个蜂蜜适量黄瓜2根

番茄小黄瓜汁的做法

1.黄瓜、番茄洗干净。



2.切成小块。



3.放入原汁机中。没有原汁机的可以用料理机、料理棒代替,需要适量的纯净水。



4.榨汁的过程中两种材料会自动混合。



5.榨好之后根据个人口味添加适量的蜂蜜。



6.炎炎夏日来一杯,健康又营养。






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积分 用户名 时间 理由
金币 +8 Nikipidia 2017-7-17 09:08 发帖辛苦了


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