$ f% [6 d: b0 m+ f5 ]7 C/ k ?6 }1 m) j+ l
烹制方法
8 l/ ]4 q. P" g4 o) A9 v5 V+ D" ~* V. Q
材料:牛肉(250g)、番茄(2个)
' O5 t( {. u! D1 d$ t配料:葱、姜、料酒、淀粉、盐
4 z) j3 k# I5 T0 W" l+ F9 W4 n5 ^) ^1 o
9 C) N* D `) s8 d$ a2 O* ]' w1 j
1 牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时。
* y6 x/ l% c. D/ e8 i+ ^( D+ A& b9 w7 X' ?: s
4 x/ u0 F: ?$ J7 _& O
( H- E. \/ w0 }2 h J$ c
2 西红柿切块,葱,姜,蒜切末。
3 @% y+ [4 e. ^# D" U- `; c( d" p# v$ ?1 v' r( U3 W$ }, \8 ?
( p4 x! c3 Z$ t7 _1 t3 K' H5 L
& M7 M; P0 D6 k, R3 锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出。
. x: @# [ V7 D3 X0 H
5 t1 k" f1 @$ G* R, f
7 f- T* `0 i* e+ K6 \. E) P
6 V8 j% Z' ~& T3 e) }
4 锅里放油,放入葱,姜,蒜略炒出香味,倒入西红柿,加盐并用小火翻炒至西红柿出水。
; h; Q1 O+ g8 x; A) q7 b# f& P f
% u5 e* q1 |& [* d( {
( S* J3 q( y0 ]' d5 u
! j" y5 o3 n' s/ w
5 西红柿出水时,加入牛肉略炒,炒匀以后盛盘即可。