Board logo

标题: [热菜] 椒丝腐乳炒通菜[6P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2016-9-7 08:10     标题: 椒丝腐乳炒通菜[6P]


+ \- d5 ~3 r+ T3 F+ b$ k- u
. t% b) l+ e, d# j' f烹制方法:2 R6 ], N5 x" ?( C1 Q$ Y
材料:通菜: P# B, ?/ i) [9 C. u- P
配菜:蒜蓉、辣椒圈9 f6 n! Q, h5 `8 j' F! J
调料:生油、盐、腐乳
6 D, L$ o7 Q" ~$ n+ D9 z, H, g/ `8 x1 j  t  t+ B
; N7 }: V5 B( P
4 K# A6 l. o0 ]; s# M0 D7 O
1  将通菜梗和通菜叶摘洗干净,分开处理。) N  N7 v) `1 X9 ^# j4 `
! y4 M) F7 {7 H% L3 ?

$ W: K- S+ Z! r8 ~, y9 R6 h
& F2 ]0 ~( D) d2 腐乳用清水和开,搅拌至无颗粒;蒜蓉和辣椒圈都分别切好。7 u9 p8 P5 N$ }+ z$ d

- T6 Y/ f; g4 |5 ^& l; R) L! g
: \+ N: ~( z& n4 D* X1 H0 T  F2 c
3 烧开一锅清水,水沸后倒入生油和少许盐,放入通菜,焯至断生。5 X, t% l" e1 y2 s; ~1 z( ?
) F. t, q- _" E# ~
0 k7 B- I5 B9 Y1 s* p

; s# @2 M/ i. q$ n' @2 Z4 然后烧热油锅,爆香蒜末辣椒后,倒入腐乳汁。
7 {. u+ j' p- Y+ q
& m; O0 {% M3 g  G9 ?& g( l 1 P! Z9 \+ x3 y. @9 p& D2 H0 q0 i
5 g/ q/ B1 m2 j, r
5 迅速把通菜倒入炒锅里,用筷子将调料和通菜拌均匀,即可。
作者: jianman111    时间: 2016-9-14 18:08

通菜是空心菜的学名啊?9 i: l- G3 v6 _: I0 \  M; x
这个菜超级不好吃,必须放味精否则不好吃、
作者: yanyanloveyiyi    时间: 2016-9-16 23:15

空心菜用腐乳炒,这个做法应该是南方的做法吧
作者: caiseyueguang1    时间: 2016-9-17 15:40

豆腐乳炒通菜,还是没有吃过,感觉味道一定是腐乳味道重一些
作者: 沉默的心002    时间: 2016-9-19 20:05

腐乳和空心菜,不仅没吃过,连想都没有想过。
作者: yzzqweasdzxc    时间: 2016-10-4 07:31

北方人表示没吃过空心菜  空心菜好吃吗?
作者: cbhxy    时间: 2016-10-5 17:15

腐乳空心菜,这个腐乳必须是红腐乳,我用的是咸亨的红腐乳,大蒜,辣椒,然后稀释下红腐乳,加少许糖。
作者: loadrunner    时间: 2016-10-5 22:34

原来空心菜叫通菜啊,这个炒起来很简单啊,有空试试。
作者: 17931793    时间: 2016-10-7 18:55

加糖会好吃吗?空心菜我感觉炒的话多一些油我才觉得香.....这种做法没试过。
作者: mentougou    时间: 2016-10-7 21:14

这个通菜在北方好像是没有看到过!要不就是他还有个别的名字!
作者: fengyundan13    时间: 2016-10-12 20:24

一直喜欢吃腐乳,没想到还可以用来炒青菜,会是什么味道了?




欢迎光临 SexInSex! Board (http://ww.w.twdiscuss.com:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0