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标题: [小吃] 香辣盐水毛豆[5P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2017-7-23 08:17     标题: 香辣盐水毛豆[5P]


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烹制方法:* E+ s5 R5 J4 N
主料:毛豆 1000g " S% _6 U# j2 C
辅料:油 适量  盐 适量  小尖椒 几个  辣椒粉 适量 3 z# c4 R4 `$ i7 R

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* V# h" O( j& N8 O& c1  毛豆反复搓洗,冲净,沥干。逐个剪去豆荚的角,油锅烧热,将毛豆倒入锅里。- K/ l& K3 w( ^$ e* Q

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2  放入盐,放入小尖椒,一起翻炒片刻,放入几颗花椒。
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+ \# {# s; m( w4 X& \& Z3 沿着锅边淋入水,水要没过毛豆,盖上锅盖,大火煮开。# n) U4 r9 S, x, N  d& s* I) c

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4  收汁,加上适量的辣椒粉翻拌。
作者: kuangn2000    时间: 2017-7-24 00:52

还是有一些看的,这个偏辣一些。口味比较重。
作者: dtleegq    时间: 2017-7-24 18:09

这东西消夏正合适呀,很不错的样子呀,学学做做
作者: ljl0929    时间: 2017-7-25 16:53

这个可以,不过自己做的话,不如去外面买,方便。
作者: fei9927    时间: 2017-7-25 20:01

这个菜我觉得最麻烦的就是要每个毛豆都要用剪刀剪开呀。太麻烦了,并且火候不太好掌握。
作者: xiaobxiang001    时间: 2017-7-26 08:32

毛豆在煮之前把两头剪开,这样煮的时候更入味
作者: 浓郁的美酒    时间: 2017-7-31 20:10

看图这个辣椒太多了,实在是不敢吃啊,盐水煮一下就蛮好的。
作者: wgbcd    时间: 2017-7-31 20:53

有些偏辣了,孩子不吃辣,还是吃平常的吧。
作者: tnnd1978    时间: 2017-8-1 14:21

如果不加辣椒是不是更好!
作者: sab818    时间: 2017-8-6 09:19

夏季开胃凉菜。毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂苷、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。
作者: fh137    时间: 2017-8-6 13:36

这豆看图就是本地的四季豆,夏天还是不适合加辣椒粉这类调料
作者: lbxx820611    时间: 2017-8-20 20:00

在我们东北,花生和毛豆是绝配,撸串的时候毕点
作者: wolfeleven    时间: 2017-9-3 18:05

我们这里喜欢做五香的毛豆荚,加上各种香料,很是美味,但没有多辣,小孩子也适合
作者: abcdliu2    时间: 2017-9-5 19:07

这个毛豆我们乡下一般都是在田边种的,保不保健不知道,这做法还是可以,不过我们种田的是不吃的,都是取果实。




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