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[主食] 非常精致的素炒饼[1P]

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非常精致的素炒饼[1P]

素炒饼0 p) P# y8 P! T9 u7 s
: y2 R* Z# P2 {" i( B

1 a/ Y2 G6 ^0 i, X4 e5 g2 w. T( D3 O& a
  主料:
" w6 N0 r8 t$ Z& U
& R' l, e& d: M) b, x# p" ?  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g
' \7 V5 R  Q  H; Y4 ~* n
  b+ |5 y. f! d( Z5 j4 x. t; Z, K  调料:
% A% Z: ^. n% f5 P! l3 H" w
7 ~7 F$ K8 R+ Q. t- a; J  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g
1 N8 E1 e" v7 `; p1 s7 M" R/ `9 e8 F7 A4 k' L
  做法:
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  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。
( k& @+ \9 F3 z" q
+ R3 I( L' u$ n$ S  U  \0 h  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。
( r5 x/ J+ r9 W: I
+ y' p6 ^7 k3 g3 M+ C/ x  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。- h; |9 Y+ Z1 d7 a# ^: D

7 y' z" [* z+ I  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。
; y+ i1 B  d9 H3 P1 ]+ `/ ^1 t* T
* r) ]+ O! R8 ~6 q5 C' j: V  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。
+ F! C. Q2 m5 l% U% |/ T, F9 Y% X. y, X( p6 M# |
  6、炒的过程3分钟。
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2 x5 w5 ^( b2 R' X" z8 `9 [: M[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 ]

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吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的

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还要动烤箱 这点有点麻烦呢
( v; b  n4 b+ ~; ]1 s3 K, e看上去蛮好吃的

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为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?

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挺喜欢楼主的原料搭配的
( U. o  Q6 _/ \7 P3 @! @$ G做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错

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这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,
/ n) ~4 G5 l/ U& B& }' G# E要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。

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这道菜比较吃油吧,以前好像吃过,油少了口感差点

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回复 1楼 的帖子

麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。

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这个饼看着挺不错的,不知道吃起来好不好吃。

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这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥

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