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[养生保健] 吃山药有什么好处和坏处？

散会

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61楼 大中小发表于 2015-2-17 13:03 只看该作者

山药好是好，可我就是不喜欢吃，总觉得怪怪的。

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pxgdjcb

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62楼 大中小发表于 2015-2-17 17:00 只看该作者

清洗山药是要注意，有过敏原的人要带胶质手套清理，特别是野生的山药。本人有过一次清洗野生山药的经历，双手好痒！后来在水龙头下冲了好久才止痒！

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gosen5

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63楼 大中小发表于 2015-2-21 00:48 只看该作者

一直不太喜欢吃山药，因为滑滑黏黏的。。。但是无论是清炒还是煲汤，山药都是个好东西的！

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a409022166

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64楼 大中小发表于 2015-2-21 02:52 只看该作者

山药是个好东西，男的吃能壮神，女的能美容

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我嘿嘿是个好人

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单女验证勋章

65楼 大中小发表于 2015-2-21 11:01 只看该作者

山药好吃的，生吃真的不行的，那粘液不弄的一嘴啊！

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gdwangda

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66楼 大中小发表于 2015-2-21 15:36 只看该作者

俗话说的好，山药这东西，男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人都吃了床受不了

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acajou

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67楼 大中小发表于 2015-2-21 17:02 只看该作者

山药拿来和猪手一起炖，或者拿来炖乌骨鸡也可以

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cf880322

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68楼 大中小发表于 2015-2-23 00:15 只看该作者

推荐一道粥，红枣山药大米粥，山药补气，红枣补血，大米生津。

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mdjyzh

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69楼 大中小发表于 2015-2-23 08:44 只看该作者

山药以前没吃过几次，这次看楼主介绍以后的常吃些。

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xiaofeixi

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70楼 大中小发表于 2015-2-23 09:12 只看该作者

山药是个好东西这个食材都可以吃的也好搭配

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