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[凉菜] 芹菜叶拌香干[8P]

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芹菜叶拌香干[8P]


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; F' b7 ~# b  r4 h  A! m8 L7 ?烹制方法:
* [: D1 k& s& I% e; \, j& w主料:芹菜叶 100g  豆腐干 1块
1 [0 t3 ]7 X, f, w/ W, h辅料:油 适量  盐适量 干辣椒 3个  大蒜 3瓣 香醋 适量  白糖 少许  花椒粒适量  白芝麻 适量/ y# I6 E) G/ U% L) [0 q4 z1 I
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. ]7 L& `2 X  B4 C1 芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。
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1 P! b; D& q0 A  t. b( y; p  [: A4 |! o. r0 j+ U+ u
2 焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎。  s; \+ t1 o. C" J& @2 ?. Z% P: C9 U
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% k# v! O, ~5 M9 O7 P4 ^3 豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。/ k% q. Y2 |  V
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% m: V' N, u6 a8 F/ v0 Y2 F: q4 切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
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5 处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。9 K, J  Z2 L$ Z" r8 U

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6 凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。
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7 拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-12 13:01

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都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,不知道怎么做好吃。试试楼主的做法。

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之前吃过别人做的,但不知道具体怎么下手,这回可以一试

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看着好有食欲,想起了小时候家人常做的小葱拌豆腐

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楼主啊都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,我不知道怎么做好吃求指教

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菜叶是好东西,有苦涩的味道,试试楼主的做法。

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芹菜降血压,叶子稍苦,凉拌保持住营养成分,配合麻油豆干凉拌

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芹菜叶过水后就没有苦涩的味道了。非常的好对身体保健。

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