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查看完整版本: 粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

176832zzz 2009-6-3 04:01

粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:苦瓜、粉丝、杂菇
Y a*aY{ q,J w B     调料:葱、姜、蒜、花生油、蚝油、豆豉、盐CdCY5`O;h[,p
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012255009a7421ec1ab95c.jpg[/img]5X!l%t%D5|r2r-d,e|S
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另一样主要材料——粉丝yVeshC*B d
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h'S }M3k 做法:V+o0ND ]
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    1.苦瓜洗净去瓤,切斜片,撒少许盐腌一下,除去部分苦味(喜欢苦味儿的也可以不腌)。j D{ Y-v
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    2.粉丝用温水泡软。k F/c4np,Or

nwq0omi,f     3.腌好的苦瓜焯水过凉。s#g"U R:NV#Dcg

xg AFN     4.粉丝也入开水焯一下并过凉。!^ E3|p lA/` J

}k0i,w#{v n%U(m     5.杂菇洗净后另起锅焯烫。
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1k5dXChf)D     6.把焯好的苦瓜摆在盘底和盘边,中间摆焯好的粉丝。
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^!a2hP6H,nGQ     7.锅内花生油烧热,下蒜片炸香。u|J5g]0[ a7J
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8.把焯好的杂菇摆在粉丝上,浇炸好的蒜油和蒜片,再淋上蚝油、豆豉。
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;@ R`8R(HL{%O? [k     9.蒸锅坐水,水开后放入摆好的粉丝苦瓜,大火蒸5分即可。OkGcj
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?0PL&m9t^*]v [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012256dbc3089596cfc3c6.jpg[/img][/color][/size]

炼金术士 2009-6-3 10:30

材料好搞,而且做法也挺简单,赞一个。忽然想起好久以前去庙里上香的时候吃过的罗汉斋,应该原理也差不多吧,那个真的很好吃,而且健康。楼主会做吗?

what126126 2009-6-8 22:17

材料和作法都很简单啊,我们要赶紧的学啊!
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