公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 型男厨房----粉蒸四季豆[8P]

ls591101 2009-6-3 09:24

型男厨房----粉蒸四季豆[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]'D"Sn$xm\a!g+]
S.R8X B LI*{_
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 
bC4H MuYlN
x L0ejc5[)j y        材料:四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)
C6C%FH4q:A O|   调料:油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)
#X'{v3@k:zmN`5W ;KJPRH*X

p+M|4xA%aw [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res01_attpic_brief.jpg[/img]
]sS:X ctj,RZv| p([xC)OX
1 四季豆摘去头尾,撕去老筋,洗净切成两段。
)`Ie2c:T6`1C(f
p%DXK,@MkcT3v(} [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]*IN(JvJM{

(vt.\;rjf 2 取一大碗,加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙海天金标生抽、1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤,调匀备用。
.B g g3l4| aif2s
,IQz NG h [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]:b6W1tNKf \}

o7[3|;|d`M2?7u 3 将四季豆放入大碗内,与粉蒸酱汁一同抓匀,静置30分钟待用。1[-U'~vAkk%h
O7i1AJ`(k
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img]
-c+Ob\:C#O5q[
8??z_rvW+K{4id 4 将四季豆排放于盘中,均匀地淋上粉蒸酱汁,盖上一层保鲜膜。
)a i{xx`C
!w4^D J7mp @ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img]
$u)l$SV? s q.Z(W^'wZtU
5 烧开锅内的水,放入粉蒸四季豆,加盖大火隔水清蒸15分钟。
\MB@-} K G#DH V*{4@ F
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/03/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
S8R'~hpn8Ab{+_4Z
}7q$b6i:O3v 6 取出撕去保鲜膜,即可上桌。?f2QW,['kL
xq)_+@ gLmL
$k[tA'l

S)I,b1Nf1n7Cs9` C 厨神贴士
5o;K:U}^2{
{vCc2U*q#f   1、蒸肉米粉的吸水性强,要用高汤或清水腌制半小时以上,让其彻底泡涨,才容易蒸得粉滑入味。8O.O&b8QnPvQ
  2、蒸肉米粉和鸡汤的比例为1:2,因为米粉经高温清蒸后,会吸收大量的汤汁,使成菜变得很干身。
fx@ od7q({"b"a7A   3、蒸肉米粉有五香和麻辣两种口味,一般超市都有蒸肉米粉卖,不用自己调配,直接买来烹调便可。
lb~R?F0I2Fl   4、调制粉蒸酱汁时,要一边试味一边下调料,以免酱汁过咸发苦,不嗜辣者可以不加入郫县豆瓣酱。 P*]2uO{Z|-bz
[/color][/size][/font]

旺财0212 2009-6-3 11:23

还可以这样做四季豆啊,我家有很多,自己种的,终于可以换个吃法了。

what126126 2009-6-8 22:14

赶快的学啊,这个学会后好泡妞啊,很好的招数!
页: [1]
查看完整版本: 型男厨房----粉蒸四季豆[8P]