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美女厨房----虾皮萝卜丝[8P]

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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　
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     材料：白萝卜(半根)、虾皮(30克)、蒜末(半汤匙)、红椒(半只)、高汤(1/2杯)?,C g(s-GMd
　　调料：油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)~mxu4[q

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0\ N P,EFi} 1 白萝卜洗净，去皮后切成细丝，放入清水中浸泡。 9dnx7rW%X\.x

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g\;aZE2H+_ 2 红椒洗净，切成细丝；虾皮用清水泡软，洗净挤干水。 (h(e}`(x)W.d
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-G3}2L*Y$x)y8NT,u)L-c 3 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入虾皮以中小火炒香，捞起沥干油备用。 %fP qr[%L)A
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m5n7yK1Fc G%m 4 倒入萝卜丝开大火快炒2分钟，注入1/2杯高汤炒匀。 9z!TQ.geZepGr
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d}*E8dN2as|I&S 5 加盖大火煮沸，改小火焖煮10分钟，煮至萝卜丝入味。 +^ OI u bb.\
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6 倒入虾皮和红椒丝，与萝卜丝一同翻炒均匀。
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7 加入1/4汤匙盐、1/2汤匙海天金标生抽、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙白糖和1/5汤匙白胡椒粉调味，即可出锅。
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,UpNV}e 厨神贴士 $Ar6J7}:F t:YcQ4d

wz;|`Tm:C4y 　　1、白萝卜的辛辣味较重，将其切丝后放入清水中浸泡，可洗去萝卜多余的辛辣味，增加爽脆的口感。%ot^Y1nL)I*E C1t
　　2、萝卜丝拌炒至变软后，要加入高汤焖煮一下，使其更软熟入味。
E2m?v!ej/vj 　　3、虾皮的含钙量高，鲜味十足，应用清水泡至变软，挤干水才可下锅，让其鲜味更浓。

[5@.Ul.b8s-In bU5{v.l 　　4、购买虾皮时，以色白明亮为佳，如果虾皮的色泽深黄，软碎不整，无光泽，则质量欠佳。 2Fn_HDC*]&@Sxg

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不错啊.很简单的家常菜..晚上回家做着吃试试

不错，介绍的很详细，图文并茂。谢谢分享。。

做起来倒是简单易学，在夏天做还是不错的，只是不喜欢虾皮

不错啊.很简单的家常菜..晚上回家做着吃试试---