李渊 2009-8-7 07:44
香菇韭菜炒百葉
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[color=#0000ff][size=4]主料:[/size][/color][/b]
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[b][size=4][color=blue]香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
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調料:[/size][/color][/b]
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[b][size=4][color=blue]生薑、大蒜、蠔油、生粉(加少許水調成水澱粉)各少許。
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做法:
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1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段,香菇切成片,厚百葉切成粗絲,紅尖椒切圈,生薑切絲,大蒜拍鬆後去皮切粒;
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2.熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈,煸出辣味;
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後下入香菇與百葉絲;I5ZB @g.q'@
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翻炒兩分鐘左右;
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3.下入韭菜,翻炒一分鐘左右;$v1k
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4.加入適量的鹽bB0J"q!ho-IL&Cg
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再加點蠔油炒勻;
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最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。Tf A_!TBO|;]tj
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裝盆上桌!@k'[@B'r
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小提示:
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香菇裏面的雜質很難洗淨,可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。[/size][/color][/b]
tianqihongchen 2009-8-10 12:30
香菇阿 我的最爱 看着这图沃就想i吃 下次试试
lengtai 2009-8-10 13:37
啥叫“百葉”?请楼主解释下,我看就是有点象咱们这的 干豆腐,不知道我说的对不对
lenovo2009 2009-8-10 21:02
啥叫“百葉”?请楼主解释下,我看就是有点象咱们这的 干豆腐,不知道我说的对不对
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TQ
-----同文,原以为是牛百叶,是豆腐皮?!!