公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]

唐尸三摆手 2009-8-11 10:04

干锅虾娃娃菜[5P]

[color=Navy][size=3][b]【原材料】
{.OsKg6C2P&@ I
;[g3@+x$\;X G)Y1N8Y d+A   娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。j2qXmH:K `L
[IMG]http://i29.tinypic.com/347921k.jpg[/IMG]5OEc?W J"CI

f#N'q;Fgr,jP Q 【调味料】
m*o7z)E{)e
|rGB+l7O   A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
DJ'y&j h2}W N 5^1S8yo1kvi
  B料:花椒油1大勺。B;u uc2v h
y9w `3NZ:b&r6w
【用具】2gG,e\he'[

5D3re!t#F5w   小砂锅1个。
"Z/W[6x5SS#w3n
3x`E~G\^a 【做法】
P1YW/?}*i(I 5Q'\V2y)t7[ b c
图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
p;T%x g:O Tkl V6v&OlK;i@3P T!`
图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。5}x%Z7~*x

*t7M a SMc9^ 图3:虾干洗净,五花肉切小条。
_b/d/x)@F Q ;[K+UWAIY;Q
图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
)EK:sL~y+OI,M3} 3zzQ&l |G z[m
图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
+wUC;T:JD%H,o
aG R@4Tpjl3L 图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
6SH J Ug`y4B +L/X.a s%RbE(MYv
图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
'L"A{Sg.E$I
j'G M!ae2t3owH~ 图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
.\ih/C7h/p:l.k.to\ !S3[#{a_~$?A ~
图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。'EP DvQ+H/X2]

'd(q8L(N.[zV#n 图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。&dL l;j uD'B[7b QU
D0G'aX@9lV$~O;xy
图11:加入炒好的娃娃菜。
?XSw9e L9oL+l:GN ;Qt7]m G I~:qCV
图12:关火加盖焖制1分钟即可。
*bU-[ X-~-] [IMG]http://i32.tinypic.com/ormluv.jpg[/IMG]a9D\zwjo

#X0F&@p iJ"[ 收工x~ZV9i3\xC}6n
[IMG]http://i25.tinypic.com/2la5zig.jpg[/IMG]
y X*m"C7KI^ d%W .~ w}%j LN8v
[IMG]http://i28.tinypic.com/mwtkiv.jpg[/IMG]
G5p*agv @2C|
O*i|2OM$orG 【小贴士】
pw/ov%c:tO8i'T,oG
0}wc{%b`   这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。
dw1~ wsM5s0S8q(O$B
NPE8at'Igw   菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。#su1}P)ew[m/T:[
"yz{#\ k.Vn
  原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢!  
AE _Vv
9{8|vT;|4{3R   这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵! R/z_$~rc8F
[IMG]http://i32.tinypic.com/15cy42w.jpg[/IMG]
]&N [4~"P!m6R [/b][/size][/color]

lj7789 2009-8-11 10:23

这个菜很有特色啊,我非常喜欢,回家试一下

正经人 2009-8-11 12:45

日啊。都看着好做的样子 学不明白。努力研究中!
页: [1]
查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]