guojiaoqi 2009-9-30 08:31
什锦炒饭
此炒饭里有蛋有虾肉，有蔬菜。蛋，虾肉类的蛋白质高，香菇含有的微量元素较多，搭配起来是一道平衡膳食的美味佳肴。j,y n:} | {3W/x
V$V
Z
[H {/K"^ h,x
\a!P{ `^3K1w
PX
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009092911242118.jpg[/img]f
a4F4o/pc F G |!} v
$A!~9f Yc!k*Y7r
原料： \pXss!u#^)q
f-R8T/S%w/q&H'c;y
@
q
米饭、鸡蛋、虾仁、香菇、火腿、胡萝卜、黄瓜、玉米、青豆适量。/j5a6xB5K$a
_"m:]V`e.F
调料：
1}q"s
ad
'o/~nL+l5k
盐适量。5p%D
i;A6Y&O
3Cv:R V ?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009092911244969.jpg[/img]
%W-IE0~F R1{|
D|1b Y%G
做法：-NI1q \*\9I&AJ
d1`1J4Ja
1、将虾仁清理干净切丁，香菇泡发后切丁，胡萝卜、火腿、黄瓜切成丁待用；
Z8B/Ps#mZ
/T AZ$Ez
2、锅中倒入油，将鸡蛋液快速划散盛出；
df @9h(S~ J/h*Sj)N
F
X o!^)_
3、锅中再加入油，将米饭倒入轻轻炒开，成散粒状，倒入鸡蛋、虾仁、香菇丁、玉米、青豆、胡萝卜丁、火腿丁、黄瓜丁翻炒片刻，起锅前调入盐即可。#J){ s8A;W2qP
q-o9z6_ zDk
做饭时里面加一点油，炒出的饭容易成散粒状。
a12345678a 2009-9-30 09:50
感觉不怎么样啊。
`e;A6m'G*q8j7N(k%F
不知道是不是这个米不好。
-F"`}*WF-L/r
lEz
呵呵· u'R]&E m
炒饭里面的米要硬一点，而且要一粒一粒的，那样才好吃吧。
z m*s
\.D9j2qUi
看楼主的炒饭都粘在一团了。
pangshiggt 2009-9-30 10:24
感觉一般般，没啥特色，不过炒饭也最见功夫就是
wenwei3637 2009-9-30 10:51
这个炒饭看了就知道不太怎么好吃,材料太多就把饭的味道搞的差了.
guaidaoliumang 2009-9-30 19:16
什锦炒饭我感觉不放黄瓜好吃一放黄瓜感觉饭湿乎乎的不是很好吃
baipdc 2009-9-30 20:13
这是扬州炒饭 还是什镜啊 楼主没搞错吧
:k!Ox m@(k)f {j
好像扬州炒饭才是这个样子哟~
wonderly1357 2009-9-30 20:25
炒饭是最见烹调功夫的食品，看来楼主的烹调功夫不错。
kalazha3 2009-9-30 21:13
我也支持这应该是扬州炒饭的翻版，其实应该都一样，材料都差不多。
tank200sun 2009-9-30 21:14
一定要用隔夜饭炒，在在里面放点辣椒，不然不好吃啊！
ys198905304 2009-9-30 22:55
问题是做炒饭的饭用电饭保很难弄呀。太硬太软都不能做炒饭。
ctai2000 2009-9-30 23:00
最经典的炒饭还是普通的鸡蛋炒饭了
o c5X&M+U|8Nt
加什么花样都是多余的！
ct19800221 2009-9-30 23:15
留下来看看，这些日子正在迷恋炒饭，看图片不错，去试试
爱死笑笑猪 2009-9-30 23:22
虽然对煮饭烧菜不太熟，但看了这十锦炒饭口水都流出来了。
在线客服(1)