qs20088 2010-4-7 17:50
鲜紫苏炒河蚬[5P]
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新鲜的河蚬是这样子的~~~ |i\7`:@
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[b]原料:[/b]
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河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。
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[b]做法:[/b]8N-k-IB$Q:e
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;
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2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;Q3oQEd;U#v%n
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3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;$uRrh(mn9`
4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
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5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。
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oh[i0T9Os
蚬肉很鲜嫩~
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]