查看完整版本: 竹笙红枣茶[5P]

竹笙红枣茶[5P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/14/C16/res11_attpic_brief.jpg[/img] e9u D$^[+U#n

Wz`v5V4c@8t 烹制方法　
} n0{7J,Ei'g n!pE F3?"E:K
材料：竹笙（4条）、莲子（10粒）、红枣（8枚）hb.q%ps?O!W
调料：冰糖（30g）
]m'Hg"zr *T `GX fcN5G
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/14/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img]
X.rZ
J-?.f7k nPYu.VY?"M6j.Y
1　竹笙（也称竹荪）用水浸泡1小时，至完全发开后以流动水冲洗干净，然后放入滚水中汆烫两分钟，捞出，沥去水分。
}/^$~VyCa"A 'ZnT.em4KN(]:E
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/14/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img] 9V x1M"Z%n!I
P)[ \
ePAP
2　莲子剥去芯，与红枣一起冲洗干净。3{t+b6z-hRF8sR
q/T DnorO%oN%[g
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/14/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img]
L-f6Y"DN4GY
OG#\(oO%E)yKw 3　将汆烫后的竹笙、洗净的莲子和红枣放入煮锅中，加入800ml冷水，大火煮开后继续煮20分钟。 _5Oax-ZI5eK#A

&nO0e-W5~3p i [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/14/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img]
8W~?+uu%D
lzaA;o?V 4　放入冰糖，转中火继续煮20分钟即可。

这个制作比较简单 很适合在家里做 我媳妇正好要吃枣补血 正愁枣子做主材的饮品呢 谢谢楼主

竹荪素煮味道会怎么样呢？还没尝试呢。因为竹荪本身有股皂角味加上纤维空隙也比较大，所以一般较为容易入味，所以在家里多用鸡汤高汤调理 还没试过素煮。可以试下

很补，很滋润的说。赞一个。改日试试。:excellence

养身补血气，其实男人也可以多喝。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

的确是男人和女人都应该喝的一道好茶，很不错的。