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查看完整版本: 蚕豆米炒鸡蛋[6P]

591101ls 2013-5-6 11:21

蚕豆米炒鸡蛋[6P]

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烹制方法 
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材料:蚕豆、鸡蛋
ieC|!C!_"o 调料:盐、清水
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'h h[hbL5F 1 香葱择洗干净,切成葱花。鸡蛋加盐(2g)在碗中打散。
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$v#W&xs~Z9Fr*F 2 蚕豆仁放入滚水中,煮熟后剥去蚕豆皮,待用。
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3 中火烧热锅中的油(15ml)至六成热,倒入蛋液,待表面快要凝固时,用铲子打散成蛋碎,盛出。
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G uX|!~I 4 炒锅内重新入油(15ml),大火烧至六成热,放入香葱花爆香,放入蚕豆,加入剩余的盐(3g)和少许清水,翻炒均匀,焖煮2分钟。
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5 把炒好的蛋碎倒入锅中,与锅中的蚕豆翻炒均匀即可。

k999999999 2013-5-6 19:53

第一次看到这种烧法……结果是最后才把蚕豆和鸡蛋一起炒啊……

poorroc 2013-5-8 19:08

蚕豆和鸡蛋都是我喜欢的菜,我一般会再加点番茄进去一起炒一炒,颜色看上去更丰富

sis197305 2013-5-12 16:40

这个菜一定很好吃,新鲜蚕豆是夏季的时令,清爽宜人。
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