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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]
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w+^%n,}7}$Z ?riv [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。
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6W,x B(G[:ENV.g}5\ 做法:
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3KAHhH ]*O+x? Fs 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
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2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;
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3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;1Ri~1k:B;RK
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4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;{0{hD c7Gxgx
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5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
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`[ g.Q#rR G{}l [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]6^0IN:C'X
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[size=5]6、年糕入沸水煮软;&~'J"[|mtsi

p'_N M'A/NgwVeL P 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;I$A;v)D6o{]

Z-y@/WQ]2} 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;:y"U `1G [%{P

Q(e@O$Op 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
*s:K9v,U6C2p.L M
!~ Bn|ZN%@;G,E2Z4Q 10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]
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3O2e*~ faOI,@ c2D [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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