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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。
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  主料;e:N)@$qD$` m
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  里脊肉七两)w.]I$s8eO

Fsh(jD.y{.b!p1@.s0M*D   辅料(_4l tKtrM

_zM IpS?,_A   鸡蛋清1个
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'N/m#]U.Y]   水淀粉适量RVu*k3M
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  醋1瓷勺 c zakH&PHa y@

[xh9zl3}T;nD   白砂糖2瓷勺8[@c/UE|6Y0K
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  番茄酱1瓷勺
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2b?fo;W ZW;G#k?   胡椒少许 _%XD z#@ } @

|.W]T%_#pDv   盐适量
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;]9Q ~ u Mv2Ip!N)w   味精适量.P3V'vY pO\c0M,V

8M2D oN ]8F P   姜末2个拇指大小8H Y"o"i)N

c xFf7{)P\]   蒜末5瓣
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4g3Z:f#U b.p'^   熟芝麻少许U2j tE4`)@4W
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  十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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8T,Ml,E&nep2L   1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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  里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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kylZ(c$Vq3C4N%e   碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。 T F8~npF z O
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  锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
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  2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。7W u;?v!AC

1^ e|y'yVN YX?   等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用
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  3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。G ?hP;{1J2L+\
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[!k4s\.i~0c   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。d } ye6YM){,ww
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  5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。A NIRdNPU
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  6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。
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UBKX,?[%`e|   7. 加点葱花,颜色更好看呢y{.l3s,r&O

0Z"wp!Q4zm   小贴士x6`(__&F K B

L'h&B3_;Kh4o5R   窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。 vt/{1a8c M
不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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