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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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$q&M\s'r ba 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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;[ RmI5i(E 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。
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h:Fy7A)Ld:{C&f 5.放入彩椒翻炒。-nV7g1^e1l gm
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6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。
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^*Q.]1b*j2|1? 7.出锅装盘。
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃