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小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
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海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙
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今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,
. y1 o/ e B& A# M* S 也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了8 ~2 R& K, G2 n. C& w \! _' Y8 C
各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就
1 ^/ J$ N( [; e' N* |6 U2 p3 O" m 自己最常做的糖水.
, \8 s, Y9 Y: }% h) s 材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.
3 F* s% n- q, o* U 做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.( A# u6 t1 F6 X4 k$ a9 O+ X
2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.
, {/ r5 {, W- K0 b3 x' y/ N 3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备): y( _/ E2 |: J
4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30
5 j- e* s$ E+ G5 c6 I' s7 V9 p0 v 分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,+ w" T- o, r, R; F9 I
把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.- t1 G) R4 s2 y
最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.
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如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.
# j9 ^5 `- o& |4 R- y 如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,
6 `1 H/ l+ v- G& z' M 把绿豆煮到起沙,再放糖.
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