推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 三鲜锅巴

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

三鲜锅巴

* T& n7 S9 n% l3 a5 z
$ r: I; u" d8 x
原料:% h1 }+ @$ Q! o' g8 ?7 [; p  j

( @. ~  ~7 |5 q1 X瘦肉、草菇、西芹、胡萝卜、火腿肠、葱段、大蒜、姜片、锅巴、生抽、糖、料酒、盐、水淀粉
: F  l6 @+ Y# Z+ `' E3 Z9 J2 `* O: @) v
做法:7 s" p6 R. @+ L" C% R  M9 O

. i/ r- c. l% [* K+ f3 |4 x6 x# i1、草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;5 Z* G! _% s, {* p. w5 O) G

. ^+ h9 x  [! U; F: @5 W2 ^2 K1 F2、瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;
* J: e( {; ?) w$ e3 Q) V6 [9 ]- Z( o. h- r( G, r) E
3、锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;
  X3 C  l% R  Z/ W# o
8 b" ^7 J; r0 ?7 r/ K+ W4、将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;. ~- Z% H" ^3 Y' n& d; l
1 W( J( @- P! {0 t: n8 _
5、旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;5 p4 n$ L5 S" H- G2 f& d
' ^/ q/ S6 X0 V4 H7 b
6、在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食谩?/P>
( C( u+ Z0 M- ]$ }( |, g6 f
# {8 p! p* M' ]+ K. C) |7 k6 e8 k) C5 ?) m8 K
贴心提示:
' y2 }7 G: Q5 ~! }
( x8 ^4 B5 I1 F, r0 h, D1、三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;
- K- a6 @5 v, d' u& l4 }# @& U. j$ F1 [- g/ @" [0 g7 t8 E  A
2、锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;
; x+ b% a3 n4 }/ J( W( c* A0 d3 T; U% d
3、三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口;$ `4 S1 k6 b  s! M. l
+ M4 k  U. g: H& _1 \" F' A
4、此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。0 N% ]9 ^+ e, w1 n2 i
* h* S8 f, d4 {) i6 v4 k

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

哈哈,我们这边饭馆有这道菜,味道相当不错呢,锅巴很脆,热热的吃起来很棒!

TOP

第一次发现锅巴不是拿米饭做出来的,真的无语了啊。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 13:31