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[热菜] 鱿鱼三吃[7P]

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鱿鱼三吃[7P]

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$ }) n2 H- A1 S" R" @$ S. w& R+ S  1.烤鱿鱼:
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  将沙茶酱、老抽、橄榄油混合,墨在鱿鱼上,烤箱烤8分钟即可。
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  2.鱿鱼塞米饭
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  做法:米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀,塞入鱿鱼中,在鱿鱼表面涂上调好的酱汁,烤箱烤8分钟即可。7 G  @" g4 c# `
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3 M- O5 z7 N% {. a% G6 T* m* ~  3.香辣鱿鱼  n2 Z3 z$ j5 q+ U2 _
  
8 R# B8 l* w" L; C- A  做法:鱿鱼切段,开水煮2分钟捞出,放入冷水中捞出,放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
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烤鱿鱼应该不错吧,等会去买瓶沙茶酱试试看。

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看着就流口水.. 有机会自己弄弄看
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其实沙茶酱本身就很好吃,拌饭是一级棒的说!

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这样的吃法很特别,烤箱烤出来的很香,看到就想吃。

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鱿鱼吃过不少种类,无论是凉拌,还是热炒,而且以前在大连时,也吃过烤鱿鱼的,但真的没有吃过用烤箱烤的,回到家中可以试试。

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求教在做鱿鱼之前,对鱿鱼的处理应该怎么做啊,这个我没搞好

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三种方法比较,烤鱿鱼好像做起来最容易一点的啊 呵呵

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白灼鱿鱼,然后沾芥末和酱油更好吃,这个也是一种做法!!

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像是日式的吃法,还有鲜鱿鱼刺身,蘸点芥末、酱油就可以,看过一次,怕腥没敢吃。

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