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小 发表于 2011-9-4 08:42 只看该作者
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[原创]西红柿鸡蛋汤[17P+2P]
制做过程:6 B1 T- P+ }+ D+ a6 g
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原料:西红柿 鸡蛋 盐 味精 鸡精 水淀粉 青菜叶 香油少许$ J" s# O' M4 Z
. o9 U# K% z( Z" l. P" g1.将鸡蛋打在碗里搅开备用.
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2.西红柿切片,青菜叶切粗丝.% r9 P" l, a3 h2 m" k
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3.锅上火烧锅水.
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4.水开以后调味:放入盐 味精 鸡精.
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8 ]+ }9 K6 I' N+ G( ~, `4 ?: e5.调好味后放入西红柿.' j( @5 r+ u9 ^4 r) T& j3 R
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: [ Y$ T9 C5 T6.用水淀粉勾茨.一定要把握好浓度,浠了一会鸡蛋和西红柿会沉到汤底下去那样不美观了,稠了喝起来不舒服.$ H# ^( a. Z+ {2 Y
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7.淀粉一点一点下别着急因为稠了就马烦了,慢慢加好把握.
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8.勾好茨汁了就可以下鸡蛋液了.记得把鸡蛋倒在汤勺里然后泼出去,那样出来的都是蛋片,不会成为一团团的." L( Z/ B" E3 N; M& i! x) X
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9.鸡蛋放完后马上放入青菜叶倒入香油,速度要快因为时间长了鸡蛋会变老,青菜叶也会变暗,菜叶看起来不绿就影响效果了.
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10.出锅倒入盆中,大家看看效果.7 E$ R: M1 D6 {4 K |& k
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这汤喝起来清淡爽滑,(饭后喝一碗可清油解腻,酒后喝一碗可护胃清脑),并且男人多吃西红柿对前列腺很好,不过有很多MM也爱喝西红柿鸡蛋汤,但是@不知道对女人前列腺有没有帮助呵呵@.大家多多支持红心哟,谢谢.
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