北方人,喜欢面食,包子、饺子、面条、馅饼、馄饨都喜欢!
. v' V( s" ?8 u9 k% l/ N
平时没有时间弄,所以节假日一般都会选择弄面食来吃。
1 g8 _4 }& M& l/ Z: L# n成都的面馆多,味道好也多:清汤、红油、杂酱、炸酱、脆笤、排骨、烧肉、牛肉、肥肠、鸡杂、鳝鱼、怪味、海味不胜枚举, 也是咱平常百姓家里家外最普通的食品了。
1 b7 `0 s' `; E+ y原来说北方人喜欢吃面,我看现在咱们四川人喜爱面食的朋友也不在少数吧?
" f0 f, \1 q) O如果面条煮着吃的不耐烦了,为什么不换个花样、换个吃法呢?比如,把面炒(焖)来吃就是不错的办法哈,做法不麻烦,挺简单的,比煮来吃也多花不了多少时间,不过要想弄的好,几个关键的地方还是要仔细点的。
' H1 P- t& H& E" v4 p$ Y
先来看看原辅料吧(2人份):
# S. D. b u" o: W
切面买1元钱的就差不多了,因为配菜的分量比较多;
* ^, R. X9 @! t! Q
肉100克(二两,猪肉、牛肉、羊肉都可以,想多放点也没有什么不可以,不过肉吃多了不好,个人体会。
% u4 h% _6 i- Q; [四季豆三、四两,中等大小的大约10来根吧,还是看个人喜好,多了少了没有关系;
' i. O# ?3 a6 }3 u0 o+ h: x香菇三、四朵,也是中等大小的;
; b2 a n+ p$ h1 O. W$ F% o香葱二根。
" g0 ^/ W! S: @2 I: m- Z& v" E. `, p: S+ ?$ r9 R. K3 b. ~- @+ }( a0 I6 G
" m9 ]" M' `. \7 Z6 X4 a" W
# ?( h8 P9 \2 {5 p; F四季豆斜刀切成长丝,细点比较好
, d5 O8 u0 @1 \8 p A- N# c! l
& b* h4 Q" y! y! W& ^; B4 b
9 @2 ^" G. U, d) Y @* G; @( f% w( n3 V* {
香菇也切丝
5 c8 i0 J' [- [6 Y' E
6 M% e) u' M& Z1 i$ L( V+ L
" d3 G, @" Z4 F8 d; v
. X+ w1 |$ F6 K) m! t6 h- e切好的四季豆放进锅里用开水焯1、2分钟,捞起来备用。
2 d* z$ T0 r# l* A, U" k; B4 e. S
# m4 k5 M+ ]( u: k m) y
, R. _" Q, A! d: h5 f V% \
% i* o) ~! E. Y+ {* ]准备姜丝、香葱末和少量蒜泥,记住:香葱末和少量蒜泥一定要在熟菜板上弄哈,保证卫生。
- V9 `1 `8 j- M" s: D; S) X
* u" ]) B8 s; Q: d8 \9 \& j% t
" P+ q9 U ]( ?" B7 X2 i9 @9 R9 z8 N1 A, d7 s1 O: e- _
肉切成细丝,加淀粉、料酒、胡椒和少量酱油抓上劲。
) M5 u" P( b0 j* `3 ^- e! |5 Z# m8 [+ f/ @: b# E2 p2 y
7 _6 f3 ?8 Q/ p& `- r
* O o' _; i' B J8 R
买来的切面一定要横切成6、8厘米的段,不然炒到后边没有办法炒匀,这点一定要记住的。
" v5 q' ?. D* a" s9 c& C3 c/ q3 P; l) _- D2 ~+ r2 Y% K& o
0 `3 @, L5 T# e( `( a. Z3 m$ u: T
C/ W- P7 B3 [4 A料就备齐了,可以开整喽,呵呵,还是简单嘛
8 @% ?, F8 C5 E9 _& k) {3 F/ F" [, j( ^$ v5 @
4 L. h2 W# k' M w3 @' J5 a& Z! c$ B) s% j0 k3 w
锅内下油,放花椒炸出香味后捞出来。
( ?: r: ?8 k) F% V! U2 k
7 H7 u+ V0 w F$ X/ s8 p4 }& l- S
" b6 w8 D5 Y* z; g& U/ D3 M) ^3 i0 _* `$ i ~4 {! _
然后下入姜丝,暴出香味。
( C& O8 i+ R: Q$ T7 d- B" X7 G% n
+ q4 |# Z& F+ L* Z* K
}+ l, h+ g6 Y
) s. o- U! O3 @7 U' s1 n下肉丝,迅速炒散。
) T1 X7 N) Z/ w& D; Q |3 E, @
$ @* c8 W0 g/ r: V
2 i* D' G- q% D
9 g; l. ~( }' _0 k& L
1 `3 y7 y- }6 E$ J( a: B% V" `1 N/ x" I9 n& p4 ^' s
肉丝散开刚刚变色,随即下入四季豆和香菇。
% P1 f; R; F! P% v" H
H8 \" B+ a; l- ?7 S2 `: I& D2 h
& u9 r( u2 U8 U
9 M# K" ]7 d* S- n; E8 X* s把火关小点,而后放各种调味料:酱油、鸡精、味精、胡椒等,调好口味。
5 P$ z: [: y {4 k3 L% M9 _: j
. w4 ^, \6 X9 G& m N) i) Q
/ x1 W" C& ?3 R5 J! G( W8 b& c4 L5 j4 E' z: \8 y# b
略略翻炒随即冲入开水,不一定太多,一会下了面还可以调整,水一次下多了就不好办了,然后把切过的面段均匀铺在菜的面上。
7 m' v5 W! E! g8 m& S
2 @$ x9 U# Z4 Z; H2 @; p
& p4 q0 r' ^8 K# T8 T
/ {( \( V- E* U" P- l1 V+ @& F
* l$ g8 N& ]& z. s" n) l, {
; h5 M+ r2 Z0 ~0 Y, y0 I1 i0 s+ z) `检验汤水是否合适的办法是用锅铲轻轻按压面段,汤汁可以刚好浸没面的表面就合适了。盖上锅盖,开始焖
$ [7 o* J2 G) ?' |1 `+ ^
2 o1 M+ F# T7 @+ p改中、小火,盖上锅盖闷6、7分钟。
. C7 ^7 Y0 @7 S/ i2 X1 s, Q. T3 Y' m }/ E4 p
5 ~ k5 s9 s& u: w3 }4 M" ~. _% v
- i; ~9 _0 x! a; B
; F R* ~6 l* e' a3 \
( ?- v' o4 f) y0 h
6、7分钟后揭开锅盖看看情况,如果水分还多,就敞开盖跑跑水气,水偏少,面有点硬就再加点点水。
; A- _) R, O% f9 B0 |' v& U, Y5 W! U: ^
+ p' X; K x& D7 ~* C/ `
6 W2 \2 R) {" w$ Y" Z- d4 v2 A; g
. J3 G) w& O! } l4 g直到面的硬度合适了,汤汁也收干了,一手用筷子一手用锅铲翻炒拌匀,这时候一般就要开始流口水了,建议操作后期带个口罩比较好,呵呵。
* w2 m' E3 s6 w5 _3 X6 s i: y/ ?; L# r& q. u
- K7 F4 g5 m; X$ r7 H- G
" B% c5 D ]1 T5 \9 W翻炒均匀了,把火关,撒上香葱和蒜泥,爱吃辣的可以加点熟油辣椒,喜欢酸的可以点少许香醋,拌匀就可以出锅了
3 {& R$ T+ ?4 A, P1 u8 T8 N7 X" q
( M5 ~* z3 z, b" g3 x+ B
6 B: t" }- ^7 Q' e" e
6 g& Y# n- }% Q3 A Y1 s# [; J# g呵呵!有没有食欲呢?
2 |- s( r: J) g. l, b& d) S/ k# a
4 N" w# R( ?* M2 ^0 t7 k0 b. }
1 R/ O( }0 f& W( \& m
f2 x, b/ u: b3 a( L
保留节目:配上点自家的洗澡泡菜。
% c4 _& \. E7 A: Q3 k0 k/ M
6 K5 |3 w. J8 _. K6 |# M
