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烹制方法　7 ^9 M4 p- \9 O

# h6 N0 L, y0 ^/ V, m/ h材料：绿豆芽（100克）、瘦肉丝（3两）、豆干（3块）、红椒（半个）1 d6 j8 W# M/ q. I6 H  }
调料：盐（1/2茶匙）、酱油（适量）、糖（少量）
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1　绿豆芽掐掉头和尾，冲洗干净；红椒洗干净，对半切开后切丝，待用。, [+ @1 ^* E1 ~9 V! s; s7 A
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9 i, |- @0 x1 X3 u( J: ~0 F2　瘦肉切丝，用油、盐、糖以及酱油腌入味，待用。, x$ w* X# f0 L  p# ~3 _

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2 M/ v) K$ s) G6 _4 X. t) w3　将豆干切丝后，放入煮锅中飞水，捞出沥干水分待用。
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7 K( Y; B+ s" [6 [
0 E' ]" X% G' w6 N7 N1 ^8 h4　倒入少许油，待油七成热后，倒入绿豆芽并将其稍微炒软。2 k% c' J" B; x" E5 f/ o( b

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5　接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝，用筷子翻炒均匀，并用盐以及酱油调味后即可起锅。

素炒不错的佳品，喜欢这样清爽的小炒，不油腻，不上火，不长肉肉。

这道菜夏天吃的比较多，清淡爽口。是道家常小菜。

现在的豆芽很多都是用激素养殖的，最好少吃豆芽

好极了，这道菜比较清淡，很好吃，一点学着做一下。

夏天来了，吃这样的菜很爽口的，呵呵，最近喜欢清淡点菜

其实绿豆芽和韭菜一起炒也不错，我一直是这么烧的。也可以放点肉丝

“绿豆芽掐掉头和尾”  这句话让我想起了 中华小当家里面的一道菜

楼上仁兄说的不错  这道菜加点韭菜就更好啦  画龙点睛之笔

绿豆芽炒起来很好吃，如果和榨菜一起炒的话，也是很好吃的