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咖喱鸡翅盖浇饭
鸡翅中 、 胡萝卜 、 洋葱 、 土豆 、 青椒 。' I% {+ | p3 I R/ V$ n; o! {0 r
+ b. o X/ x ]/ v8 p$ z; l油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。
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# Y8 H1 G# f- ~( l" u- Y1、准备材料。* F5 _8 N6 S4 s( _, R4 L/ v
! z7 A0 e, W- `6 \8 K2、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。* P# {5 G( n/ W
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3、蔬菜洗净切块备用。) j% k; x1 z4 ~4 ~1 P0 C
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4、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。5、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。
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7、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。) I3 X/ H% @( X2 x1 L
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8、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。