9 d, i. p6 N) H! R; F: |/ _2 Q1 {1 { Y5 n, O" c) ?, j8 u7 }
+ a3 z6 T ^5 h# _! m+ }/ t
( o. B8 Z# U& n t/ t! Q材料:牛肉1000克,胡萝卜1个,土豆2个,洋葱、咖喱、姜、黄油、清水各适量
{" k2 q5 d1 `
) c8 S E5 l! L0 j% X/ X6 Y( v; S H
2 s5 x5 p g5 Q& g9 \! u
% }5 q$ b- ~( H* _& `2 g3 x& D做法:
* b4 x$ ~: ?3 Y; `7 u0 h8 L1、土豆切成和胡萝卜削皮切成小块,土豆在凉水中泡泡捞起备用;
# e. c- q" A* m1 @* ?4 [! _
2、牛肉切成丁备用;
5 ~9 y* g$ q9 w, X; C" d7 D4 J
3、锅内放入清水,姜片大火烧开后改成小火炖1个小时;
* l' x0 s+ o' K7 Z" ~# f2 A8 C
4、锅烧热后放入黄油烧至溶化;
0 X$ Q z1 v! }! A2 q, O2 Y ~
5、放入洋葱爆出香味,加入胡萝卜和土豆丁炒均匀;
/ b ` G% q; u, C, u
6、加入咖喱块炒至均匀;
( _" E; ?+ C& j: Z& z7、倒入炖好的牛肉块翻炒;
+ D' v- B4 |4 G" d' \( ]
8、加入牛肉汤炖至土豆熟即可。
" p+ u) V/ P$ V; U! [9 j小贴士:
b8 p7 o7 t+ p" v) `. f0 z
1、牛肉先炖后更加省事一些;
/ B) i1 Z6 R, [1 J" t: R
2、牛肉不要炖得太烂,还得和土豆一起炖,否则不能入味;
% ^2 R0 L, E+ [0 e
/ u3 u& `. z- T