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[热菜] 春笋糟溜鱼片[7P]

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春笋糟溜鱼片[7P]

春笋糟溜鱼片的做法
8 g. Z5 G& ^  J/ `- j. {0 P# h6 s8 n9 G6 w1.鱼剔肉片成约十公分长,四公分宽的片,用少许黄酒,盐腌下,再用少许蛋清和干淀粉抓匀
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2.春笋去外皮,中间剖开,切长条或者片,鲜豌豆去壳,锅中水烧开后边焯一下出锅备用  u% m5 V2 j" M7 R- ?

' d2 n6 B) h' O& j" }6 C3.锅里倒入多些油,烧到四成热,下鱼片,注意,气泡刚出一点为好。中火慢慢滑到表面发白即可捞出,时间不可过长) k& e! k, T6 k, t; o
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4.把油倒出,锅内放水和糟卤,比例是1:1左右,再放少许盐、糖、胡椒粉,烧开后放入鱼片、笋和豌豆,中火略烧半分钟+ T; M  C* X6 c% v

5 x9 V1 f: f( G; l! a" i5.最后勾琉璃芡出锅点少许明油即可  c; N7 {% U! O% ^2 c* J: D3 T

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% P+ }& X$ ]. F2 }, `烹饪技巧
( @5 x+ `! k. T, o" B" ~! d& h1、做这个菜最好用肉厚刺儿少的鱼,这样鱼片才好片,不会有太多的刺;8 j' r& `/ Z9 W1 [9 _. M0 J+ B; D
2、滑鱼片的时候油温不要超过四成热,如果油温再高那么鱼肉就不会滑嫩了,会变老,鱼片放下去不能来回拨弄鱼片那样会碎掉的;* x1 u4 a, N* \# s# y0 S
3、这个菜吃的就是清爽和淡淡的酒糟香,可别加酱油啥的了。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2014-4-15 14:21

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简简单单的做法,营养搭配丰富,色彩也赏心悦目,味道爽滑,希望大家喜欢,多多支持

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