, S; `4 U" n7 i- J3 ^
6 N0 {: h+ k6 X; m6 X
烹制方法:
* j1 D6 d/ u U# W/ O主料:牛里脊肉 250克
5 q/ w4 C: L9 f" x7 j1 F% h辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
6 u* l6 Q- M, |- E! s- L, `* N+ K$ j% t5 F2 r, v
! s+ e4 Y4 A. b% [) y, ~3 m/ [/ O, h
1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
& y% N) l5 X5 m$ @$ z
& t {1 b$ l# g$ D8 E
+ D' G: } O( _7 ~( Y- h! @" s
5 k$ T9 k% D$ I2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
9 M" y1 P& }. T
3 P* s) b+ {! S- y$ k5 w* h
1 H9 @0 N. M( Y* t
% ~( e$ k# \; _& l
3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
9 p0 s- [$ V0 {: j1 C/ L% E( C7 ?+ T; Y, f) `8 m3 l
# z: n# a$ n5 w" q: q) s. }8 B* l
; A% |8 v, [( d5 }, J! O' J" t
4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
% U0 a- {! r8 U. G) H* w
4 @; c! ?6 q( t2 h. k2 V
8 b" `3 c9 R& T6 }
* J. a+ a4 A, C1 g) Z$ @ s5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。