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清新爽口,清蒸鲈鱼
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中的珍品,以蒸为最常见,鲜而不腻。清蒸鲈鱼的做法并不复杂,我虽然技术一般,也能做出相当不错的清蒸鲈鱼。( P) J- d+ R. J
( H6 a- @9 u+ F+ x z买鱼时要选取健康鲜活的鲈鱼,先将鱼杀好,清洗干净,在鱼体上划几刀,撒盐。开始烧开水。接着将生姜切成细长丝,将大葱白切丝,将鱼放入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油和一点油。这时水开了,将鱼入锅蒸10分钟后关火,不要打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温闷几分钟后出锅。
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) [- y. M8 H' k+ B8 V/ X做清蒸鲈鱼时要注意千万不要用凉水将鱼上锅蒸,那样的话肯定泡汤,一定要等水开后将鱼放入锅里蒸。
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最后就是出锅,上桌,我一般喜欢与清炒杭白菜一起慢慢享用,荤素搭配,美味健康。吃完后一定不要忘记洗碟子洗碗收拾厨房哦。