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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨/ E: k) f& n6 f2 g: f+ Y
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材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
( J! J$ G7 E+ K3 j5 u( {- I8 H9 {做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备
# Y; q6 ?: g# e1 O- m L用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了) m6 r- C8 a x y3 U2 |
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度, o7 d7 O* i2 @( P
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)
/ H( n/ d5 t, ?& F: `& w2 L1 E o' H3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍
: t& j% d) y: D* _能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)
. K" C" @( ^1 P7 W! ~1 T4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒
2 T- L( M( s; `! |5、放入鲍鱼
( S. ]* d- S0 }' {5 u% v6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀
: w% d9 N% e9 ~& i4 l% L9 |7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材
$ ^8 L$ P: }& q) w8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出
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